شکستگی به معنای آسیب ساختاری استخوان است که میتواند رنجی از ترک خوردگی ساده تا شکستگی پیچیده باشد.مرکز ارتوپدی نسخه مجهز ترین کلینیک ارتوپدی تهران میباشد و متشکل از دکتر فوق تخصص پا و بهترین دکتر متخصص ارتوپد تهران میباشد.
استخوان می تواند در هر قسمتی از استخوان اتفاق ببیفتد، شکستگی ها بر اثر ضربه اعمال بار اضافه یا فشار بیش از حد ایجاد می شود.
بیشتر شکستگی ها با درد شدید در لحظه آسیب همراه است که با حرکات و یا لمس ناحیه بدتر می شود.
در بعضی موارد حتی میتواند همراه با سرگیجه یا سردرد همراه باشد و بهتر است هرچه سریع تر به یک کلینیک ارتوپدی که بهترین کلینیک فوق تخصص ارتوپد در تهران است مراجعه کنید و توسط بهترین دکتر ارتوپد در تهران معاینه شوید.
سایر علائم شکستگی شامل :
سایر علائم شکستگی شامل:
درد شدید: بیشتر شکستگی ها با درد شدید در لحظه آسیب همراه است که با حرکات و یا لمس ناحیه بدتر می شود. این درد ممکن است در هنگام حرکت یا حتی در حالت استراحت وجود داشته باشد.
تورم و قرمزی در ناحیه درگیر: محل شکستگی پا ممکن است تا حدود زیادی متورم و قرمز شود که این عارضه به دلیل التهاب در این منطقه است.
حساسیت بیش از حد و گرما: ممکن است در محل شکستگی، حساسیت بیش از حد (حساسیت زیاد) یا گرما وجود داشته باشد. همچنین گاهی اوقات ممکن است صدای گیر افتادگی هنگام بروز آسیب شنیده شود.
تغییر در شکل پا: شکستگی ممکن است منجر به تغییر شکل پا شود، مثل انحراف یا جابهجایی استخوانها که ممکن است بر اثر تروما و شکستگی رخ دهد. همچنین ممکن است قسمت آسیب دیده دچار بدشکلی و دفورمیتی شود.
ناتوانی در حرکت: شکستگی پا معمولاً منجر به محدودیت حرکتی موقت یا دائمی میشود. در مراحل ابتدایی بعد از شکستگی، افراد ممکن است ناتوانی در حرکت و ایستادن داشته باشند. افراد ممکن است نیاز به وسایل کمکی داشته باشند تا بتوانند راحتتر حرکت کنند.
خونریزی: اگر شکستگی با آسیب به عروق یا بافتهای نرم پا همراه باشد، ممکن است خونریزی رخ دهد که معمولاً با تورم همراه است.
عفونت: در مواردی که پوست در نتیجه شکستگی آسیب ببیند و استخوان دچار بیرون زدگی می شود، ممکن است خطر عفونت افزایش یابد.
عوارض جدی: در شکستگیهای جدی، به خصوص زمانی که به جراحی نیاز باشد، ممکن است عوارض ناتوانکننده و تأثیرات بلندمدت بر حرکت و عملکرد پا بگذارد.
انواع شکستگی ها:
تقسیم بندی متفاوتی برای شکستگی ها وجود دارد ،مهم ترین آنها تقسیم بندی بر اساس باز یا بسته بودن شکستگی وکامل و ناکامل بودن شکستگی است.
شکستگی بسته یا شکستگی ساده به نوعی از شکستگی گفته میشود که استخوان دچار شکستگی می شود اما پوست را پاره نمی کند و زخمی در محل شکستگی ایجاد نمیشود
شکستگی باز نوعی از شکستگی است که همراه با زخم است که میتواند منجر به عفونت شود.
شکستگی کامل یا جزئی:
شکستگی جزئی به نوعی از شکستگی گفته می شود که استخوان دچار شکستگی کامل نشده باشد
به عبارت دیگر ،استخوان دچار ترک خوردگی می شود بدون اینکه دچارشکستگی شود.
انواع شکستگی های جزئی شامل:
انواد شکستگی های کامل شامل:
شکستگی جزئی در بچه ها بیش تر رایج است زیرا استخوان در آنها نسبت به بالغین نرم تر است و دچار خمیدگی می شود اما شکسته نمی شود.و بهتر است حتما توسط دکتر متخصص ارتوپد کودکان معاینه شود.
چه کسانی دچار شکستگی استخوان می شوند؟
هر کسی می تواند استخوانی را بشکند، در شرایط خاص احتمال آن بیشتر می شود. بسیاری از افراد در اثر زمین خوردن، تصادفات رانندگی و آسیب های ورزشی استخوان می شکنند. شرایط پزشکی مانند پوکی استخوان نیز می تواند نقش داشته باشد. پوکی استخوان باعث ایجاد حداقل یک میلیون شکستگی در سال می شود. پزشکان فوق تخصص ارتوپدی تهران این آسیب ها را شکستگی شکنندگی می نامند.
شکستگی میتواند بر اثر ضربه ،نیرو یا فشار بیش از حد توان تحمل استخوان اتفاق افتد
قدرت استخوان در میزان و شدت شکستگی تاثیر دارد.
بعضی از دلایل رایج شکستگی:
چه کسانی در معرض شکستگی هستند؟
هرکسی میتواند تجربه یک شکستگی را داشته باشد .اما اگر فردی استخوان های شکننده تری داشته باشد
یا تراکم استخوانی پایینی داشته باشند احتمال بروز شکستگی در وی افزایش می یابد.
کلینیک ارتوپدی نسخه مجهز ترین کلینیک درد تهران را دارد و از طریق عکس رادیولوژی می تواند محل، نوع وشدت شکستگی را نیز تشخیص داد. در بعضی موارد برای
تشخیص دقیق تر نیاز بهMIR و یا CT اسکن هم هست.
کلینیک ارتوپدی نسخه مجهز ترین کلینیک درد تهران را دارد و از طریق عکس رادیولوژی می توان محل، نوع وشدت شکستگی را نیز تشخیص داد. در بعضی موارد برای
تشخیص دقیق تر نیاز بهMIR و یا CT اسکن هم هست.
چگونه از شکستگی استخوان جلوگیری کنم؟
شما می توانید با اجتناب از زمین خوردن، حفظ تناسب اندام و دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مناسب از بسیاری از شکستگی ها جلوگیری کنید.
در داخل خانه:
بیرون از خانه:
نوع کفش در درمان انگشت چنگالی بسیار مهم است هنگامی که از کفش هایی با پنجه پهن استفاده می کنند،
انگشتان راحت تر در کفش قرار میگیرد و باعث کاهش اصطکاک با انگشتان می شود.
سایر درمان های کنسرواتیو(محافظتی) شامل:
استفاده از ارتز های قسمت جلویی پا که برای درمان انگشتان چنگالی استفاده میشود، مانند اسپلینت های انگشتی.
این وسایل به نگه داری انگشتان کمک می کند تا انگشتان دچار خمیدگی نشود و تا حدی فشار را از روی سینه پا بر میدارد.
درمان شکستگی استخوان به محل ،میزان درگیری و شدت درد بستگی دارد. در کل دکتر فوق تخصص ارتوپد در ابتدا راستای
استخوان را تا حد امکان اصلاح میکند. قرارگیری صحیح اجزای استخوان در محل صحیح یکی از مهمترین
اهداف درمانی است.
در حین مراحل درمان، استخوان جدیدی اطراف محل شکستگی ایجاد می شود و باعث متصل شدن قطعات استخوان به هم میشود. ممکن است برای ثبات بیش تر نیاز به گچ گیری باشد،گچ باعث ثبات ناحیه و پیش گیری از توسعه مشکل می شود. برای شکستگی پیچیده تر و مرکب نیاز به جراحی است.
ورزشهای تقویتی:
برنامه ورزشی تقویتی میتواند به شما کمک کند تا عضلات را تقویت کنید و قدرت عملکردی را بهبود بخشید. این ورزشها باید توسط فیزیوتراپیست شما تعیین شوند و با دقت و با رعایت حداقل تنش روی استخوانها انجام شوند.
تغذیه:
تغذیه مناسب نقش مهمی در ترمیم استخوان و عضلات ایفا میکند. باید به رژیم غذایی خود مواد معدنی مهم مانند کلسیم و ویتامین D بیفزایید، زیرا این مواد به تقویت استخوانها کمک میکنند. همچنین، مصرف پروتئین بالا و آهن به ترمیم و تقویت عضلات کمک میکند.
چطور ممکن است از شکستگی ها پیشگیری کنیم؟
شکستگی ها قابل پیشگیری نیستند اما پزشکان متخصص ارتوپد در تهران در مرکز ارتوپدی نسخه توصیه میکنند که می توان با تقویت استحکام استخوان را افزایش داد تا احتمال آسیب به آن کاهش یابد:
برای افزایش استحکام استخوان باید رژیم غذایی مناسبی داشت.
منابع غذایی سرشار از ویتامین D و کلسیم به تقویت آن کمک می کند.
ورزش مناسب و منظم نیز موثر و تاثیر گذار است.
چه مدت طول می کشد تا یک شکستگی خوب شود؟
زمان بهبودی استخوان شکسته از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به شدت آسیب بستگی دارد. به عنوان مثال، شکستگی پای بیشتر از شکستگی دست یا مچ شکسته طول می کشد. همچنین، با افزایش سن، دیرتر بهبود پیدا می کنید. به طور متوسط بیشترین پزشکان متخصص پا و دکتر ارتوپد تهران می گویند که بهبودی پس از شکستگی استخوان شش تا هشت هفته طول می کشد.
آیا شکستگی استخوان عوارضی دارد؟
مانند بسیاری از آسیب ها، شکستگی استخوان می تواند منجر به عوارض شود. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:
پیروی از توصیههای پزشک:
در طول فرآیند درمان، باید به تمام توصیههای پزشک خود در مورد درمان و بازگشت به فعالیتهای روزمره پایبند باشید. همچنین، پزشک شما ممکن است نیاز به مراقبتهای دورهای و مانیتورینگ داشته باشد تا از پیشرفت شما مطمئن شود.