درمان میخچه و پینه کف پا
میخچه کف پا
میخچه ظاهری سفید, توسی, زرد و قهوه ای دارد. و به رنگ پوست فرد بستگی دارد. میخچه می تواند بسیار دردناک باشد. به ویژه اگر التهاب و ورم اطراف میخچه وجود داشته باشند. این شرایط بیشتر در بانوان شایع است. زیرا بیشتر ازکفشهای تنگ استفاده می کنند.و برای درمان میخچه کف پا باید از پوشیدن کفش های تنگ امتناع کنید. از علائم میخچه کف پا درد, ورم اطراف میخچه و احساس ناراحتی هنگام فشار مستقیم است.
فرق پینه و میخچه چیست؟
برخی اوقات اشخاص به اشتباه نامهای پینه و میخچه را بجای هم بکار می گیرند، ولی آنها همانند نمی باشند.
میخچه یک برجستگی سفت میباشد که به طور معمول در کنار انگشتان پا به وجود میآید.
ولی پینه هنگامی به وجود میآید که پوست شما سابیده گردد.پینه چیست؟
پینه قسمتی از پوست میباشد که به دلیل سایش، تحریک و فشار ، سفت و ضخیم شده است.
این زایده غالبا روی پاها ظاهر میگردد، ولی میتواند بر روی آرنج، دست یا زانو هم وجود داشته باشد.
پینه زرد رنگ و یا رنگ پریده و در هنگام تماس لمسی زبر میباشد، ولی به دلیل ضخامت پوست، امکان دارد نسبت به پوست نواحی کنار آن کمی حس داشته و به لمس حساس گردد. بیشتر اوقات بزرگتر و وسیعتر از میخچه و شامل اندازه معینی میباشد. پینه در ناحیه ای از پوست که به صورت مداوم در مقابل چیزی مثل استخوان، زمین یا بعضی از قسمتهای کفش ، گرفتار اصطکاک میگردد، ایجاد میشود و همواره بیشتر در نواحی استخوانی شکل زیر انگشتان پا و بعضی ناحیه پوست که موقع راه رفتن وزن شخص را تحمل میکنند، به وجود می آید.
فرق زگیل و میخچه چیست؟
زگیلها علت ویروسی دارند و ویروس پاپیلومای انسانی در نواحی مختلف بدن موجب به وجود آمدن آن می گردد. نزدیک به ۷۰% از زگیلها به طور معمول بدون درمان از میان میروند. ولی میخچه علت ویروسی یا باکتریایی ندارد و تنها به علت اصطکاک پوست به وجود میآید.
علت ایجاد میخچه کف پا:
- اختلالات ساختاری در پا که باعث برهم زدن الگوی توزیع فشار در پا می شود.
- کفش تنگ
- انگشت بدشکل
- راه رفتن غیر طبیعی
- درز یا شکاف در قسمت داخلی کفش که باعث ایجاد فشار به انگشت شود.
علائم میخچه کف پا:
محل ضایعه میخچه بسیار دردناک و خارش آور است. بیماران احساس سوزش و گرما در پای خود دارند در مورد شدید سطح پوست ممکن است شکسته شود و باعث ایجاد عفونت در پوست شود.
میخچه و پینه چگونه تشکیل می شوند؟
میخچه و پینه از اصطکاک مکرر، مالش یا تحریک و فشار روی پوست ایجاد می شوند. میخچه و پینه معمولاً در نواحی استخوانی یا برجسته پا ایجاد می شوند. روی دستها (به احتمال زیاد پینهها) در مناطقی که مالش مداوم روی پوست وجود دارد، تشکیل میشوند.
لایه های سفت شده پوست میخچه و پینه در واقع راه بدن شما برای محافظت از پوست زیرین در برابر تحریک و فشار است.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به میخچه پا هستند؟
اگرشما قبلاً شرایط پزشکی دارید که تراز طبیعی استخوانهای پا را تغییر میدهد. به عنوان مثال، آرتریت در پا، بونیون، خار استخوان یا انگشت چکشی.
- شما یک یا چند مورد از دلایل ایجاد میخچه و پینه را دارید که در این مقاله مورد بحث قرار گرفته است.
- بدون جوراب راه می روی.
- کفش هایی می پوشید که برای پای شما خیلی باریک است.
آیا میخچه و پینه دردناک هستند؟
میخچه و پینه ممکن است دردناک باشند یا نباشند. برخی از میخچه ها و پینه ها ممکن است در ابتدا دردناک نباشند، اما با ضخیم شدن آنها به مرور زمان دردناک می شوند. نواحی برجسته پوست به خصوص میخچه می تواند حساس یا حساس به لمس یا فشار باشد. پینه ها نسبت به پوست معمولی اطراف آن حساسیت کمتری نسبت به لمس دارند. گاهی اوقات ترک هایی (به نام فیسور) در پینه ایجاد می شود. شقاق می تواند دردناک باشد. اگر میخچه پا عفونی شده بودید، احتمالاً احساس درد یا حداقل ناراحتی خواهید داشت.
درمان میخچه کف پا:
- برای درمان میخچه کف پا از پوشیدن کفش های تنگ اجتناب کنید.
- استفاده از سنگ پا برای کاهش ضخامت میخچه
- برای درمان میخچه پا با استفاده از پدهای سیلیکونی یا کفی های دکتر فوت که حاوی ژل هستند و باعث درمان میخچه کف پا فشار می شود و از آسیب بیشتر جلوگیری می کند.
- استفاده از کرم های پا مثل کرم پاشنه روزی 2 بار که درمان اولیه برای ترک پوست پاشنه استفاده می شود. در 90 % موارد استفاده از این کرمها باعث بهبودی میخچه هم شده است.
- از چسبهای میخچه برای درمان میخچه پا استفاده نکنید زیرا باعث تخریب پوست می شوند. چسب میخچه نباید در افراد دیابتی و یا افرادی که جریان خون ضعیفی دارند استفاده شود زیرا ممکن است باعث ایجاد زخم های ریشه ای شود.
عوارض ناشی از میخچه و پینه چیست؟
- میخچه ها و پینه های درمان نشده (یا ناموفق) ممکن است از نظر اندازه بزرگتر شوند تا زمانی که در وهله اول علت رشد آنها را برطرف نکنید.
- میخچه کف پا ممکن است عفونی شوند. این می تواند دردناک باشد و راه رفتن را دشوار کند. ممکن است نیاز به درمان دارویی یا حتی جراحی داشته باشید.
- میخچه پا معمولاً باعث درد و ناراحتی در ناحیه میخچه میشود. این درد میتواند در هنگام فشار مستقیم بر روی میخچه، راه رفتن، یا استفاده از کفشها احساس شود. در برخی موارد، ممکن است این درد به گونهای باشد که فعالیتهای روزمره را مختل کند.
- میخچه پا ممکن است در شرایط خاصی مانند استفاده از کفشهای تنگ یا استراحت ناکافی، تشدید یابد. این شرایط ممکن است باعث افزایش درد و ناراحتی شوند و تأثیرات منفی بر زندگی روزمره فرد داشته باشند.
- به دلیل درد و ناراحتی میخچه پا، افراد ممکن است در فعالیتهای روزمرهشان محدودیت داشته باشند. این محدودیت ممکن است تأثیر منفی بر کیفیت زندگی و سطح فعالیتهای روزانه داشته باشد.
محتمل ترین دلایل ایجاد میخچه و پینه چیست؟
میخچه کف پا علل بسیاری دارند. این شامل:
- کفش هایی که به درستی جا نمی شوند. این شایع ترین علت ایجاد میخچه در بالای پا است. کفشهایی که خیلی تنگ هستند یا دارای قسمتهایی هستند که روی پوست شما ساییده میشوند، باعث برش، اصطکاک و فشار میشوند. زنانی که اغلب کفشهای پاشنه بلند میپوشند، معمولاً در اثر فشار رو به پایین روی این ناحیه هنگام راه رفتن، پینههایی روی توپهای پای خود ایجاد میکنند.
- ایستادن، راه رفتن یا دویدن برای مدت طولانی.
- سرگرمی های فیزیکی، فعالیت های ورزشی یا کار که به پاهای شما فشار می آورد.
- پابرهنه رفتن
- نپوشیدن جوراب با کفش
- داشتن جوراب ویا آستر کفش که هنگام کفش در زیر پای شما لیز می خورد و دسته می شود.
- راه رفتن با وضعیت نامناسب - راه رفتن بیش از حد سنگین روی لبه داخلی یا خارجی پای خود.
- سرگرمی های فیزیکی، فعالیت های ورزشی یا کار که باعث اصطکاک مکرر در ناحیه ای از پوست دست یا انگشتان شما می شود.
- ناهنجاری های ساختاری پا یا تغییر شکل بیومکانیک (انگشت چکشی، بونیون ها، بدشکلی از بدو تولد)
محتمل ترین علائم میخچه و پینه چیست؟
علائم رایج عبارتند از:
- مناطق سفت شده پوست که در آن اصطکاک یا فشار مکرر روی پوست وجود دارد (میخچه و پینه)
- برآمدگی کوچک، گرد و برجسته پوست سفت شده که با پوست تحریک شده احاطه شده است (احتمالاً ذرت باشد)
- لکه پوست ضخیم، سفت شده، بزرگتر و معمولاً صافتر (به احتمال زیاد کالوس است)
- حساسیت کمتر به لمس نسبت به پوست اطراف (احتمال کالوس بیشتر)
- ناحیه برآمده برآمدگی ممکن است دردناک باشد یا باعث ناراحتی شود (احتمالاً ذرت باشد)
- درد، قرمزی، تاول.
سایر نکات مراقبتی میخچه کف پا عبارتند از:
- کفش هایی با اندازه و فرم مناسب بپوشید. کفش هایی با عرض و ارتفاع بیشتر در ناحیه پنجه بپوشید. خرید کفش را در پایان روز که پاهایتان کمی ورم کرده است، در نظر بگیرید.
- ناخن های پای خود را کوتاه نگه دارید. ناخن های بلند می توانند باعث شوند انگشتان پا به بالای کفش فشار بیاورند و باعث اصطکاک و افزایش فشار شوند. ناخن های پا را مستقیماً کوتاه کنید. گوشه ها را گرد نکنید.
- اگر میخچه یا پینههای شما دردناک است، از یک بسته سرد استفاده کنید تا درد و تورم را هر بار کمتر از 10 تا 20 دقیقه کاهش دهید.
- هرگز سعی نکنید میخچه یا پینه را با یک جسم نوک تیز برش دهید، بتراشید یا از بین ببرید.
- اگر دیابت دارید، گردش خون ضعیفی دارید، مستعد عفونت هستید یا پوست ظریفی دارید، سعی نکنید میخچه یا پینه را درمان کنید. به پزشک خود مراجعه کنید.
آیا باید داروهای بدون نسخه را برای درمان میخچه پا امتحان کنم؟
محصولات بدون نسخه ای که برای حل کردن میخچه و پینه استفاده می شوند حاوی مواد شیمیایی خشن هستند. اگر در استفاده از این ماده شیمیایی دقیق نباشید، می تواند به پوست سالم اطراف آسیب برساند. اگر دیابت دارید، خود درمانی نکنید. به دلیل عوارض احتمالی پا در دیابت به پزشک مراجعه کنید.
آیا برای درمان میخچه پا جراحی نیاز است؟
اکثر میخچه ها و پینه ها را می توان با پیروی از نکات ساده ذکر شده در این مقاله مدیریت کرد یعنی از کفش های چسبان خودداری کنید و بعد از خیساندن پاها در آب گرم، میخچه یا پینه را با سنگ پا خارج کنید.
اگر ناهنجاری ساختاری در پا یا انگشتان پا دارید که منجر به ایجاد مکرر میخچه یا پینه می شود، ممکن است عمل جراحی توسط دکتر میخچه در تهران درکلینیک میخچه پای دکتر فووت انجام شود. در این مورد، دکتر میخچه ممکن است نیاز به برداشتن یا تراز مجدد بافت استخوان داشته باشد. دلایل دیگر برای جراحی این است که میخچه ها یا پینه ها بسیار دردناک هستند یا اینکه شما را از راه رفتن راحت یا عادی باز می دارند.
بعد از درمان میخچه کف پا، دوباره برمی گردند؟
از آنجایی که میخچه و پینه در نتیجه اصطکاک، تحریک یا فشار بر روی پوست ایجاد میشوند، اگر علت برطرف نشده باشد، میتوانند در هر زمانی برگردند. به عبارت دیگر، اگر کفشهای نامناسب علت آن باشد و همچنان به پوشیدن همین کفشها ادامه دهید، احتمالاً میخچه و پینهها برمیگردند.
خوشبختانه می توان درمان میخچه پا را با کمی دقت و توجه در خانه با موفقیت درمان کرد. اگر در هر زمان نگران رشد آن روی پای خود هستید،می توانید به دکتر میخچه در تهران مراجعه کنید.دکتر میخچه تهران در بهترین موقعیت برای معاینه پاهای شما، درمورد سایر شرایط پزشکی سؤال کند و پاهای شما را درمان کند و به شما بگوید که چگونه از آنها مراقبت کنید.
در صورت داشتن میخچه پا چه زمانی باید به دکتر میخچه مراجعه کرد؟
به دکتر میخچه پا تهران مراجعه کنید:
- اگر دیابت دارید. افراد مبتلا به دیابت ممکن است دچار کمبود احساس یا نوروپاتی محیطی باشند که تشخیص درد مناسب را دشوار می کند. افراد مبتلا به دیابت ممکن است گردش خون ضعیفی در پاها و پاهای خود داشته باشند که بهبود را دشوارتر می کند. میخچه و پینه حتی ممکن است عفونی شوند.
- اگر بیماری یا شرایط زمینهای دیگری دارید که خطر عفونت را در شما افزایش میدهد یا اگر پوست ضعیف و ظریف دارید.
- اگر درمان های خانگی برای مدیریت میخچه یا پینه شما کارساز نیست.
- اگر فکر می کنید ممکن است ساختار یا تراز استخوانی غیرطبیعی داشته باشید که دلیل آن ایجاد مکرر میخچه و پینه است.
- اگر میخچه یا پینه شما دردناک است، درد بدتر می شود یا فکر می کنید میخچه یا پینه عفونی شده است. علائم عفونت عبارتند از قرمزی، درد، تورم، ترشح چرک از میخچه یا پینه.
- اگر درد پای شما شدید است یا هنگام راه رفتن احساس ناراحتی می کنید و نمی دانید چه چیزی ممکن است باعث آن شود.
مشاوره آنلاین
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است.ما اینجا هستیم تا به شما در شناخت مشکلات و اختلالات اصلی ترین اندام حرکتی بدن به شما خدمات مشاوره کارشناسان مرکز پاپزشکی را ارائه دهیم.
آدرس مرکز :
تهران،خیابان ملاصدرا
ابتدای شیرازی شمالی،
شماره 154
ساعات کاری مرکز :
8 صبح تا 8 شب
مشاوره با ما
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است. در اطلاعات درمانی آگاهی های لازم پیرامون وضعیت فعلی و راه کار های درمان و پیشگیری از بروز مجدد رخداد پاتولوژیک به بیمار آموزش داده شده و خود اوست که نقش محوری را در اصلاح وضعیت خود ایفا می کند.
