علائم و درمان انگشت چکشی پا چیست

انگشت چکشی

  • انگشت چکشی به شرایطی گفته می شود که انگشت از بند دوم خم و حالت چکشی پیدا می­کند. در ابتدا این عارضه انعطاف پذیر است و به مرور فیکس می شود.
  • این عارضه می تواند مادر زادی (از بدو تولد) و یا اکتسابی ( به مرور زمان) ایجاد شود.
  • این نوع ناراستایی بسیار سخت است و روی ساختار و تعادل پا تاثیر می گذارد و باعث ایجاد پینه های دردناکی می شود. انگشت چنگالی پیش رونده است و با گذشت زمان بدتر می شود. اگر درمان نشود ویا درمان آن رها شود می تواند دفورمیتی های دائمی ایجاد کند.
انگشت چکشی

انواع انگشت چکشی چیست؟

سه نوع انگشت چکشی وجود دارد:

  • انگشت چکشی انعطاف پذیر: انگشت چکشی انعطاف پذیر هنوز در حال رشد است، بنابراین انگشتان آسیب دیده هنوز می توانند در مفصل حرکت کنند.
  • نیمه سفت: انگشت چکشی شروع به سفت شدن می کند.
  • انگشت چکشی سفت و سخت: انگشت چکشی سفت دیگر نمی تواند حرکت کند زیرا تاندون ها و بافت های نرم سفت شده اند.

چه کسی احتمال دارد انگشت چکشی بگیرد؟

کسانی که کفش های پاشنه بلند و بدون حمایت می پوشند بیشتر در معرض ابتلا به انگشت چکشی هستند.

آیا انگشت چکشی درد دارد؟

تلاش برای حرکت دادن مفصل ممکن است باعث درد شود و ممکن است در ناحیه توپی پای خود احساس درد کنید. میخچه و پینه نیز می توانند ناراحت کننده باشند.

علائم انگشت چکشی:

  • رایج ترین علائم انگشت چکشی:

    • درد یا ناراحتی در انگشتان هنگام پوشیدن کفش
    • خمیدگی انگشتان به سمت پایین
    • میخچه یا پینه در قسمت رویه انگشت و یا قسمت زیرین که به خاطر افزایش اصطکاک با کفش ایجاد می شود. در موارد شدید باعث ایجاد زخم در روی انگشت می شود.
    • ورم, قرمزی و حس سوزش در انگشت

تفاوت بین انگشتان پتکی، انگشت چکشی و پنجه ای چیست؟

هر یک از پاهای شما 28 استخوان دارد. از پنج انگشت شما، انگشت اول (یا "بزرگ") دو مفصل دارد: مفصل متاتارسوفالانژیال و مفصل بین فالانژیال. چهار مفصل دیگر سه مفصل دارند: در پایه انگشت شما، مفصل متاتارسوفالانژیال (مفصل اول)، در وسط مفصل بین فالانژیال پروگزیمال (مفصل دوم) و نزدیک‌ترین نقطه به نوک انگشت یا ناخن پا، مفصل فالانژیال دیستال است. مفصل سوم).

گاهی اوقات انگشت چکشی با پنجه و پنجه چکشی مخلوط می شود. تفاوت هایی بین آنها وجود دارد:

  • پنجه پا: خمیدگی در مفاصل انگشت اول و دوم است.
  • انگشت چکشی: خم شدن در مفصل انگشت دوم (یا میانی) است.
  • انگشتان پتکی: خمیدگی در مفصل انگشت سوم است.
علل انگشت چکشی
  • یکی از رایج ترین علل ایجاد انگشت چکشی عدم تعادل عضلات و تاندون های انگشتی است. این عدم تعادل باعث خمیدگی انگشت می شود.
  • یکی دیگر از اصلی ترین علل ایجاد انگشت چکشی اختلال ساختاری پا به ویژه صافی کف پا است.
  • انگشتان چکشی در اغلب موارد کفش های نامناسب و تنگ است. کفشهایی که فضای کافی برای انگشتان ندارند و پاشنه بلند هستند باعث آسیب به پا می شوند.

آیا انگشت چکشی همان بونیون است؟

خیر. بونیون برآمدگی است که در قسمت خارجی انگشت شست پا ایجاد می شود.

آیا انگشت چکشی می تواند باعث بی حسی شود؟

نه. هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد.

چه چیزی باعث بدتر شدن انگشت چکشی می شود؟

انگشت چکشی می تواند با گذشت زمان به تدریج بدتر شود، به خصوص با کفش های غیرقابل حمایت و سفت شدن تاندون ها.

انگشت چکشی چگونه تشخیص داده می شود؟

پزشک معمولی شما ممکن است فورا انگشت چکشی را تشخیص دهد. او همچنین ممکن است شما را برای تشخیص دقیق نزد یک متخصص پا، یا جراح پا و مچ پا بفرستد. آن ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یک معاینه فیزیکی شامل لمس و حرکت دادن پا و انگشتان پا انجام می دهد تا ببیند مفاصل چگونه واکنش نشان می دهند. انگشتان پا ممکن است نیاز به اشعه ایکس داشته باشند.

اگر دیابت دارید، ممکن است مجبور شوید آزمایش‌هایی را انجام دهید تا بفهمید که آیا یک بیماری عصبی باعث عدم تعادل تاندون می‌شود یا خیر.

راه کارهای درمانی:

  • دفورمیتیهایی که به خاطر انگشت چنگالی ایجاد می شود ممکن است در مراحل اولیه منعطف باشند اما در مراحل بعدی سخت می شوند. در تشخیص زود به هنگام آن با استفاده از تکنیکهای نوار بندی مناسب یا استفاده از تکنیک های نوار بندی مناسب یا استفاده از اسپلنتهای مناسب انگشت را در راستای مناسب قرار می گیرد و اصلاح می شوند.

پزشک ممکن است درمراحل اولیه دفورمیتی توصیه کند که:

  • از کفی های مخصوص که باعث کاهش فشار روی پا می شود, استفاده کنید.
  • از اسپلنتهای مخصوص انگشت چکشی (hammer toe) و پدهای انگشتی استفاده کنید این محصولات کمک می کنند تا انگشت کمتر خم شوند.
  • از ژله های انگشتی که اصطکاک بین انگشت و برجستگی های آن را با کفش محدود می کند استفاده کنید.
  • سعی کنید از کفشهایی که عمیق هستند استفاده کنید تا فضای کافی برای انگشتان دفورمه داشته باشد و فشاری روی پا نیاورند.
  • پوشیدن کفشهای نرم با پنجه پهن که فضای کافی برای انگشتان فراهم کنند.
  • از کفشهای سفت و سخت و پاشنه دار استفاده نکنید.
  • انگشتان و مفاصل خود را با دست خم و صاف کنید و سعی کنید که خمیدگی آنها را به آرامی با دست اصلاح کنید.
  • ورزشهای مربوطه به پا را انجام دهید. سعی کنید با انگشتان پا اجسام کوچک را از روی زمین بردارید. حوله یا کاغذی را با انگشتان پا جمع کنید و صاف کنید.
این روش هایی که در بالا ذکر شد روشهای غیر تهاجمی هستند که پزشک به شما پیشنهاد می دهد که بهتر است به آنها عمل کنید. اگر این درمانها شرایط پای شما را تغییر نداد و بهبودی حاصل نشد. ممکن است به جراحی نیاز داشته باشید تا از طریق جراحی اصلاح شوند.
درمان جراحی انگشت چکشی
  • جراحی آخرین درمان برای این عارضه است. هنگامی که روش های دیگر موثر نباشد جراحی پیشنهاد می شود که ممکن است فرد را به صورت موضعی یا عمومی فرد را بیهوش کنند و حتی ممکن است به صورت سرپایی انجام گیرد و نیازی به بستری نباشد. هدف این روش اصلاح راستای انگشت است.
  • در بیشتر موارد فرد بعد از 7-10 روز می تواند به فعالیت های کم تحرک و سبک را انجام دهد اما برای انجام فعالیت های سنگین تر به مدت زمان بیشتری احتیاج دارد. در این موارد باید محل به طور کامل بخیه زده شود و مدام بازنگری شود تا علامتی به سرعت شناسایی شود.

آیا می توان از انگشت چکشی پیشگیری کرد؟ چگونه می توانم خطر خود را کاهش دهم؟

  • کفش‌های معقول بپوشید: اگر نمی‌خواهید برای اصلاح انگشت چکشی خود تحت عمل جراحی قرار بگیرید، بالشتک غیردارویی همراه با کفش‌های مناسب ساخته شده با یک جعبه پنجه پهن‌تر و عمیق‌تر را امتحان کنید تا با شکل پای شما سازگار باشد. یک کفش با قوس خوب می تواند پیشرفت بیماری را کند کند.
  • از سنگ پا استفاده کنید: میخچه یا پینه ای که در بالای انگشت چکشی ایجاد می شود می تواند هنگام پوشیدن کفش باعث ناراحتی شود. بعد از حمام آب گرم از سوهان یا سنگ پا برای کاهش اندازه میخچه یا پینه استفاده کنید. سپس از نرم کننده ها استفاده کنید تا ناحیه را نرم و انعطاف پذیر نگه دارید. هنگام پوشیدن کفش از بالشتک سیلیکونی یا پوست خال در بالای ناحیه استفاده کنید.
  • ورزش‌های پا را انجام دهید: متخصص پا می‌تواند تمریناتی را برای انگشتان پا پیشنهاد کند تا آنها را انعطاف‌پذیر نگه دارد و ماهیچه‌هایی که آنها را حرکت می‌دهند تقویت کند. دراز کردن، سپس حلقه کردن انگشتان پا، باز کردن انگشتان پا و حرکت دادن انگشتان پا به صورت جداگانه ممکن است به جلوگیری از انقباض که باعث ایجاد انگشت چکشی می شود کمک کند.
  • از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید در صورت مشاهده یا احساس هر گونه مشکلی، شما را به یک متخصص پا (پزشکی که در پاها تخصص دارد) ارجاع دهد.
ss.jpg

آیا انگشت چکشی بر راه رفتن من تأثیر می گذارد؟ دویدن؟

آنها می توانند. مفصل تغییر شکل یافته و میخچه یا پینه می تواند منجر به درد شود که فعالیت شما را محدود می کند.

تا کی باید انگشت چکشی داشته باشم؟ دائمی هستند؟

انگشت چکشی می تواند بدون درمان به تدریج بدتر شود و بدون درمان، همیشه وجود خواهد داشت.

آیا انگشت چکشی می تواند از بین برود؟

انگشت چکشی فقط بدون درمان محو نمی شود. به محض مشاهده علائم به پزشک مراجعه کنید.

چگونه از انگشتان چکشی خود مراقبت کنم؟ آیا درمان های خانگی وجود دارد؟

اگرچه هیچ چیز نباید جای تخصص یک متخصص پا را بگیرد، اما می توانید موارد زیر را برای کاهش ناراحتی امتحان کنید:

  • با استفاده از یک پد تجاری و غیر دارویی انگشت چکشی، فشار به ناحیه را کاهش دهید.
  • کفش‌هایی بپوشید که دارای پنجه عمیق هستند.
  • از پاشنه های بلندتر از دو اینچ خودداری کنید.
  • در صورت وجود تورم از کیسه یخ استفاده کنید.
  • کفش های گشاد بپوشید.
مشاوره آنلاین
درمان به کمک ارایه اطلاعات به بیمار جدید ترین و کم هزینه ترین راه جهت ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت زندگی افراد است.ما اینجا هستیم تا به شما در شناخت مشکلات و اختلالات اصلی ترین اندام حرکتی بدن به شما خدمات مشاوره کارشناسان مرکز پاپزشکی را ارائه دهیم.

نظرات و رضایتمندی مراجعین مرکز:

لطفا پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید.

noskheh.jpg
آدرس مرکز :<br> تهران،خیابان ملاصدرا<br>ابتدای شیرازی شمالی،<br>شماره 154
آدرس مرکز :
تهران،خیابان ملاصدرا
ابتدای شیرازی شمالی،
شماره 154
ساعات کاری مرکز :<br>  8 صبح تا 8 شب <br>
ساعات کاری مرکز :
8 صبح تا 8 شب