انواع انگشت چکشی چیست؟

سه نوع انگشت چکشی وجود دارد:

• انگشت چکشی انعطاف پذیر: انگشت چکشی انعطاف پذیر هنوز در حال رشد است، بنابراین انگشتان آسیب دیده هنوز می توانند در مفصل حرکت کنند.
• نیمه سفت: انگشت چکشی شروع به سفت شدن می کند.
• انگشت چکشی سفت و سخت: انگشت چکشی سفت دیگر نمی تواند حرکت کند زیرا تاندون ها و بافت های نرم سفت شده اند.

چه کسی احتمال دارد انگشت چکشی بگیرد؟

کسانی که کفش های پاشنه بلند و بدون حمایت می پوشند بیشتر در معرض ابتلا به انگشت چکشی هستند.

آیا انگشت چکشی درد دارد؟

تلاش برای حرکت دادن مفصل ممکن است باعث درد شود و ممکن است در ناحیه توپی پای خود احساس درد کنید. میخچه و پینه نیز می توانند ناراحت کننده باشند.

تغییر در شکل انگشت: شکل طبیعی بعضی از انگشتان مخصوصا انگشت دوم پا به شکلی خمیده و برجسته تغییر می‌کند.

درد یا ناراحتی: در مفصل میانی انگشت یا در اطراف انگشت، ممکن است درد یا ناراحتی احساس شود. همچنین ممکن است درد یا ناراحتی در انگشتان هنگام پوشیدن کفش نیز ایجاد شود.

تغییرات در پوست: به دلیل فشار و اصطکاک بیش از حد، ممکن است در مناطقی از پوست پینه ایجاد شود.  همچنین ممکن است میخچه یا پینه در قسمت رویه انگشت و یا قسمت زیرین انگشتان به خاطر افزایش اصطکاک با کفش ایجاد شود. این مورد در موارد شدید باعث ایجاد زخم در روی انگشت می شود.

مشکل قرار گرفتن پا در کفش: به دلیل تغییرات در شکل پا، قرار گرفتن پا در کفش‌ها ممکن است مشکلاتی را ایجاد کند و باعث درد و ناراحتی شود.

محدودیت حرکت انگشت: در برخی موارد، حرکت انگشت ممکن است محدود شده و انگشت به سختی به سمت بالا حرکت کند.

علاوه بر علائم اصلی که گفته شد، همچنین ممکن است برخی علائم و نشانه‌های دیگر نیز در افراد با انگشت چکشی دیده شود.

التهاب و قرمزی: مفصل خم شده ممکن است التهاب داشته باشد و باعث قرمزی و گرمی و ورم در قسمت آسیب دیده ‌شود.

مشکل در راه رفتن: همراه با پیشروی بیماری، ممکن است افراد مشکلاتی در حرکت و راه رفتن تجربه کنند، زیرا تغییرات در شکل پا باعث ایجاد فشار در پاها به خصوص در زمان راه رفتن می‌شود.

تفاوت بین انگشتان پتکی، انگشت چکشی و پنجه ای چیست؟

هر یک از پاهای شما 28 استخوان دارد. از پنج انگشت شما، انگشت اول (یا "بزرگ") دو مفصل دارد: مفصل متاتارسوفالانژیال و مفصل بین فالانژیال. چهار مفصل دیگر سه مفصل دارند: در پایه انگشت شما، مفصل متاتارسوفالانژیال (مفصل اول)، در وسط مفصل بین فالانژیال پروگزیمال (مفصل دوم) و نزدیک‌ترین نقطه به نوک انگشت یا ناخن پا، مفصل فالانژیال دیستال است. مفصل سوم).

گاهی اوقات انگشت چکشی با پنجه و پنجه چکشی مخلوط می شود. تفاوت هایی بین آنها وجود دارد:

• پنجه پا: خمیدگی در مفاصل انگشت اول و دوم است.
• انگشت چکشی: خم شدن در مفصل انگشت دوم (یا میانی) است.
• انگشتان پتکی: خمیدگی در مفصل انگشت سوم است.

آیا انگشت چکشی همان بونیون است؟

خیر. بونیون برآمدگی است که در قسمت خارجی انگشت شست پا ایجاد می شود.

آیا انگشت چکشی می تواند باعث بی حسی شود؟

نه. هیچ ارتباط مستقیمی وجود ندارد.

چه چیزی باعث بدتر شدن انگشت چکشی می شود؟

انگشت چکشی می تواند با گذشت زمان به تدریج بدتر شود، به خصوص با کفش های غیرقابل حمایت و سفت شدن تاندون ها.

انگشت چکشی چگونه تشخیص داده می شود؟

دکتر متخصص پا درکلینیک پا معمولا انگشت چکشی را تشخیص می دهد. او همچنین ممکن است شما را برای تشخیص دقیق نزد یک متخصص پا، یا جراح پا و مچ پا بفرستد. فوق تخصص پا یک معاینه فیزیکی شامل لمس و حرکت دادن پا و انگشتان پا انجام می دهد تا ببیند مفاصل چگونه واکنش نشان می دهند. انگشتان پا ممکن است نیاز به اشعه ایکس داشته باشند.

اگر دیابت دارید، ممکن است مجبور شوید آزمایش‌هایی را انجام دهید تا بفهمید که آیا یک بیماری عصبی باعث عدم تعادل تاندون می‌شود یا خیر.

دفورمیتیهایی که به خاطر انگشت چنگالی ایجاد می شود ممکن است در مراحل اولیه منعطف باشند اما در مراحل بعدی سخت می شوند. در تشخیص زود به هنگام آن با استفاده از تکنیکهای نوار بندی مناسب یا استفاده از اسپلنتهای مناسب انگشت را در راستای مناسب قرار می گیرد و اصلاح می شوند.

پزشک ممکن است درمراحل اولیه دفورمیتی توصیه کند که:

• از کفی های مخصوص که باعث کاهش فشار روی پا می شود, استفاده کنید.
• از اسپلنتهای مخصوص انگشت چکشی (hammer toe) و پدهای انگشتی استفاده کنید این محصولات کمک می کنند تا انگشت کمتر خم شوند.
• از ژله های انگشتی که اصطکاک بین انگشت و برجستگی های آن را با کفش محدود می کند استفاده کنید.
• سعی کنید از کفشهایی که عمیق هستند استفاده کنید تا فضای کافی برای انگشتان دفورمه داشته باشد و فشاری روی پا نیاورند.
• پوشیدن کفشهای نرم با پنجه پهن که فضای کافی برای انگشتان فراهم کنند.
• از کفشهای سفت و سخت و پاشنه دار استفاده نکنید.
• انگشتان و مفاصل خود را با دست خم و صاف کنید و سعی کنید که خمیدگی آنها را به آرامی با دست اصلاح کنید.
• ورزشهای مربوطه به پا را انجام دهید. سعی کنید با انگشتان پا اجسام کوچک را از روی زمین بردارید. حوله یا کاغذی را با انگشتان پا جمع کنید و صاف کنید.
•  استفاده از کفش‌های مناسب و پشتیبانی کننده
• تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری عضلات پا
• استفاده از طب سوزنی و فیزیوتراپی
• استفاده از باندهای پشتیبانی کننده

• در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به روش‌های جراحی مانند جراحی اصلاحی یا جراحی ترمیمی باشد. این روش‌ها توسط پزشک متخصص انجام می‌شوند و بستگی به شدت و عوارض انگشت چکشی پا دارند.

• جراحی آخرین درمان برای این عارضه است. هنگامی که روش های دیگر موثر نباشد جراحی پیشنهاد می شود که ممکن است فرد را به صورت موضعی یا عمومی فرد را بیهوش کنند و حتی ممکن است به صورت سرپایی انجام گیرد و نیازی به بستری نباشد. هدف این روش اصلاح راستای انگشت است.

• در بیشتر موارد فرد بعد از 7-10 روز می تواند به فعالیت های کم تحرک و سبک را انجام دهد اما برای انجام فعالیت های سنگین تر به مدت زمان بیشتری احتیاج دارد. در این موارد باید محل به طور کامل بخیه زده شود و مدام بازنگری شود تا علامتی به سرعت شناسایی شود.

آیا می توان از انگشت چکشی پیشگیری کرد؟ چگونه می توانم خطر خود را کاهش دهم؟

• کفش‌های معقول بپوشید: اگر نمی‌خواهید برای اصلاح انگشت چکشی خود تحت عمل جراحی قرار بگیرید، بالشتک غیردارویی همراه با کفش‌های مناسب ساخته شده با یک جعبه پنجه پهن‌تر و عمیق‌تر را امتحان کنید تا با شکل پای شما سازگار باشد. یک کفش با قوس خوب می تواند پیشرفت بیماری را کند کند.
• از سنگ پا استفاده کنید: میخچه یا پینه ای که در بالای انگشت چکشی ایجاد می شود می تواند هنگام پوشیدن کفش باعث ناراحتی شود. بعد از حمام آب گرم از سوهان یا سنگ پا برای کاهش اندازه میخچه یا پینه استفاده کنید. سپس از نرم کننده ها استفاده کنید تا ناحیه را نرم و انعطاف پذیر نگه دارید. هنگام پوشیدن کفش از بالشتک سیلیکونی یا پوست خال در بالای ناحیه استفاده کنید.
• ورزش‌های پا را انجام دهید: فوق تخصص پا می‌تواند تمریناتی را برای انگشتان پا پیشنهاد کند تا آنها را انعطاف‌پذیر نگه دارد و ماهیچه‌هایی که آنها را حرکت می‌دهند تقویت کند. دراز کردن، سپس حلقه کردن انگشتان پا، باز کردن انگشتان پا و حرکت دادن انگشتان پا به صورت جداگانه ممکن است به جلوگیری از انقباض که باعث ایجاد انگشت چکشی می شود کمک کند.
• از متخصص پای خود بخواهید در صورت مشاهده یا احساس هر گونه مشکلی، شما را به یک فوق تخصص پا  ارجاع دهد.

آیا انگشت چکشی بر راه رفتن من تأثیر می گذارد؟ دویدن؟

آنها می توانند. مفصل تغییر شکل یافته و میخچه یا پینه می تواند منجر به درد شود که فعالیت شما را محدود می کند.

تا کی باید انگشت چکشی داشته باشم؟ دائمی هستند؟

انگشت چکشی می تواند بدون درمان به تدریج بدتر شود و بدون درمان، همیشه وجود خواهد داشت.

آیا انگشت چکشی می تواند از بین برود؟

انگشت چکشی فقط بدون درمان محو نمی شود. به محض مشاهده علائم به دکتر متخصص پا مراجعه کنید.

چگونه از انگشتان چکشی خود مراقبت کنم؟ آیا درمان های خانگی وجود دارد؟

اگرچه هیچ چیز نباید جای فوق تخصص پا در کلینیک فوق تخصصی پا را بگیرد، اما می توانید موارد زیر را برای کاهش ناراحتی امتحان کنید:

• با استفاده از یک پد تجاری و غیر دارویی انگشت چکشی، فشار به ناحیه را کاهش دهید.
• کفش‌هایی بپوشید که دارای پنجه عمیق هستند.
• از پاشنه های بلندتر از دو اینچ خودداری کنید.
• در صورت وجود تورم از کیسه یخ استفاده کنید.
• کفش های گشاد بپوشید.