01
زانوهای شما روزانه در معرض ساییدگی و پارگی زیادی قرار می گیرند. آنها مسئول تحمل وزن کل بدن شما، ایجاد قدرت و ثبات و جذب ضربه های زیادی در طول زندگی شما هستند. با توجه به نقش بزرگی که زانوهای ما در حرکات روزمره ایفا می کنند، جای تعجب نیست که بسیاری از ما در یک زمان یا زمان دیگری…
03 ارديبهشت
بازی های فوتبال به فصل بازگشته است، و بسیاری از آنها مانند ورزشکاران مورد علاقه خود به رقابت می پردازند. با این حال، حتی باتجربه ترین ورزشکار نیز هر از گاهی با آسیب های رایج فوتبال مواجه می شود. راهنمای ما را برای کمک به شناسایی برخی از آسیب‌هایی که ممکن است رخ دهد و اینکه چگونه یک متخصص پزشکی…
21 تیر
بریس چیست؟ در اوایل دهه 1990، مچ بندها به دلیل طراحی های بهبود یافته و ارزان تر بودن نسبت به چسباندن مچ پا ورزشکاران، بیشتر در زمین های ورزشی و زمین های بازی ظاهر می شدند. امروزه مچ بندها در همه جا وجود دارند و در طرح‌های مختلف، حتی مخصوص ورزش، با هدف ارائه پشتیبانی اضافی پس از آسیب یا…